mega sena 240

7 de maio é o mundo da criança e dos campos lançados pela Federação Mundial de Atletismo.O "Dia Mundial para o Atletismo para Crianças e Crianças Chinesas", iniciado pela Federação Mundial de Atletismo e pela Associação de Atletismo da China, foi inaugurada oficialmente em 1º de maio por um mês.Como fazer as crianças reconhecer a importância dos esportes e desenvolver o hábito do esporte?Zhang Biyu, presidente da filial do Democrata Progressive Beijing Sports University e professora da Universidade de Esportes de Pequim, fez sua análise.

mega sena 240

A educação esportiva em diferentes estágios acadêmicos tem considerações diferentes.Zhang Biyu enfatizou que "prestam atenção especialmente ao treinamento esportivo no cenário das crianças".

Ela disse que "três anos -Kaimeng" pode ser seguido.Da perspectiva do desenvolvimento do cérebro humano, o cérebro de uma criança de 3 anos se desenvolveu para cerca de 60 ou 70%do cérebro adulto.O exercício físico precoce pode promover o desenvolvimento de crianças pequenas e crianças pequenas e ter um bom efeito de promoção em seu desenvolvimento intelectual posterior, hábitos de aprendizagem e desenvolvimento de personalidade.O treinamento científico de treinamento esportivo defende que, no estágio da primeira infância, devemos prestar atenção aos movimentos finos e ao treinamento de habilidades de ação aproximada de grandes grupos musculares.

Na fase de crianças pequenas, Zhang Biyu também sugeriu que continuaria realizando atividades interessantes de acordo com as características do desenvolvimento físico e mental das crianças."O estágio da escola primária é um período crítico para a formação de habilidades de ação. Portanto, quanto mais cedo o treinamento esportivo é desenvolvido, melhor." , Melhore a capacidade de coordenação de velocidade e capacidade e habilidade.Além disso, a pressão acadêmica de crianças pequenas é menos acadêmica e há mais tempo livre para participar de atividades esportivas para cultivar os hábitos e hobbies do esporte. mega sena 240

"Colocar a diversão das atividades esportivas em primeiro lugar também é a maior característica do divertido projeto de atletismo defendido pela Federação de Campo". revezamento, revezamento cruzado, equações de primeiro nível, escada de velocidade ...

O que devo fazer se meu filho não estiver disposto a se mover?Zhang Biyu disse que pais e professores estão tentando levar seus filhos para atividades ao ar livre."Depois que o tempo de atividade ao ar livre é mais de 20 minutos, o estado da criança pode ser diferente". junto.

Estudos mostraram que o esporte que transforma o cérebro torna as pessoas mais inteligentes, felizes e felizes.Zhang Biyu concorda profundamente: "Os esportes podem aumentar a eficácia da circulação sanguínea, promover a secreção de dopamina, fazer o cérebro pensar mais ativamente, e o efeito de aprendizado será melhor". Descendo a bolsa escolar e a corrida primeiro, essa é uma abordagem muito eficaz.

mega sena 240

Zhang Biyu acredita que os professores de educação física devem gastar energia no ensino de habilidades de ação das crianças.Ela toma a criança correndo como um exemplo. .

"Aquisição de habilidades de ação é uma tarefa importante dos esportes". Esportes de campo.Muitas vezes, as crianças praticam e fortalecem as habilidades básicas na escola, como ação de corrida, postura de tiro, etc.Na prática repetida, as crianças podem "aprender" a ação.Acompanhado pelo processo de "aquisição", o metabolismo de seus corpos melhorou, a função fisiológica é melhorada e eles se tornaram cada vez mais fortes.

A obtenção de experiência de vida social é outra tarefa importante para as crianças participarem de atividades esportivas.Zhang Biyu introduziu que, ao correr na natureza, as crianças precisam distinguir as mudanças no vento e na luz; números.A conscientização e a conscientização da concorrência também são colocadas no evento: durante a competição, os participantes querem ganhar um bom lugar e precisam vencer na competição;

Além disso, as atividades esportivas das escolas geralmente são realizadas em grupos.

"O esporte é uma educação abrangente". .(sobre)

(Relatório da China News Reporter Zhang le)